2020-11-30から1日間の記事一覧

2020年11月29日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：納豆玉子かけご飯、昆布のつくだ煮、ワカメと油揚げのみそ汁間食：パウンドケーキ夕：雑穀入りご飯、しゃぶしゃぶ飲み物：水、ジンジャーエール