2021-01-18から1日間の記事一覧

2021年01月18日

日記

天氣：曇り一時雪【今日のごはん】朝：ヘンプパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：あんかけ焼きそば間食：ミックスナッツ夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、白菜のそぼろあんかけ、納豆汁飲み物：水