天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：カレーライス、生姜とミョウガの梅酢漬け 間食：白い風船 夕：カレーうどん、小松菜と豚肉の炒め煮 飲み物：水

天氣：曇りのち雨のち晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト＋日向夏マーマレード、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、サバのみりん干し、うずら卵のフライ、生姜とミョウガの梅酢漬け 間食：蒟蒻畑 夕：カレー…