2021-07-29から1日間の記事一覧
天氣:晴れ一時曇り 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:辛いラーメン、きゅうり 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、冷奴、トマトとアラスカのサラダ、アオサのみそ汁 飲み物:水
天氣:晴れ一時曇り 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:辛いラーメン、きゅうり 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、冷奴、トマトとアラスカのサラダ、アオサのみそ汁 飲み物:水