2022-01-21から1日間の記事一覧
天氣:晴れのち雪 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 間食:ごまパン、ウェルチグレープ 夕:焼きそば、黒豆、ワカメスープ 飲み物:水
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーライス、黒豆 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、湯豆腐 飲み物:水、ほうじ茶
天氣:晴れのち雪 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 間食:ごまパン、ウェルチグレープ 夕:焼きそば、黒豆、ワカメスープ 飲み物:水
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーライス、黒豆 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、湯豆腐 飲み物:水、ほうじ茶