2022-06-29から1日間の記事一覧

2022年06月28日

日記

天氣：曇りのち雨【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：サバ茶漬け、黒豆間食：キットカット夕：雑穀入りご飯、鶏手羽元と大根の煮物、黒豆、ワカメのみそ汁飲み物：水、炭酸水