天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：メープルパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：キムチ納豆ご飯、こんにゃくのたらこ和え、レタスと油揚げのみそ汁 間食：せんべい、チョコビスケット 夕：麻婆豆腐丼、わかめスープ 飲み物…