天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆ご飯、目玉焼き、ウインナー 間食:チョコレート 夕:カツ丼、ワカメのみそ汁 飲み物:水、ザクロジュース
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