天氣:晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カップ焼きそば、黒豆 間食:チョコレート 夕:豚丼、黒豆、ワカメのみそ汁 飲み物:水、ザクロジュース
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