2009年05月16日

天気：晴れ、寒い
【今日のごはん】
朝：チーズクリームパン、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ネトル他）
昼：昨夕のオムライスの中身ご飯、海藻サラダ（昨夕残り）、きゅうりの塩もみ
夕：雑穀入りご飯、かすべの煮付け、ほうれん草のお浸し、大根の味噌汁
間食：アーモンドチョコレート、ミルクチョコレート各1個
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（朝と同じ）、コラーゲンドリンク

☆

『ましゅまろ亭』の生マシュマロが食べたいです。