2009-06-09 2009年06月09日 日記 天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：レタスと卵とハムのサンドウィッチ、ハーブティー（レモングラス、ゴトゴラ、オオバコ他）、ヤクルト400 昼：牛そぼろおにぎり2個 夕：雑穀入りご飯、ナーベラと豚肉の汁物、ひじきと長命草と人参の白和え 間食：オレオ1個 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（朝入れたの）、コラーゲンドリンク
