天気:雪時々曇り
【今日のごはん】
朝:サンドウィッチ(鶏と卵)、ヨーグルト、野菜ジュース
昼:鮭茶漬け
夕:雑穀入りご飯、スーパーの惣菜数品(煮物、サラダ、餃子)、海藻スープ
間食:いろいろ
飲み物(食事以外):お茶、青汁
☆
まだまだお部屋が乾燥するこの時期に、加湿器代わりに使っていたアロマディフューザーが壊れました。
あう(ノ△T)
天気:雪時々曇り
【今日のごはん】
朝:サンドウィッチ(鶏と卵)、ヨーグルト、野菜ジュース
昼:鮭茶漬け
夕:雑穀入りご飯、スーパーの惣菜数品(煮物、サラダ、餃子)、海藻スープ
間食:いろいろ
飲み物(食事以外):お茶、青汁
☆
まだまだお部屋が乾燥するこの時期に、加湿器代わりに使っていたアロマディフューザーが壊れました。
あう(ノ△T)