2015-09-26 2015年09月26日 日記 天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:おにぎり(梅) 夕:白飯、大根とがんもどきとニンジンの煮物、とろろ昆布の味噌汁 間食:ショートケーキ、たい焼き 飲み物:水、麦茶、紅茶