2018年06月27日

天氣：雨一時曇り
【今日のごはん】
朝：レーズンパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯＋玉子ねぎ納豆、かぶときゅうりの塩昆布漬け、カブの葉と油揚げの味噌汁
夕：親子丼、ブロッコリー、わかめとねぎの味噌汁
間食：チョコチップクッキー
飲み物：水、麦茶