2018-12-25 2018年12月25日（クリスマス） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、ジャガイモとチーズの春巻き、ウィンナーとブロッコリーの炒め物、黒豆、わかめスープ 間食：チョコレート、シュークリーム 夕：雑穀入りご飯、湯豆腐 飲み物：水、麦茶
