天氣：曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：梅おにぎり、辛麺、ウインナー、豆乳
間食：野菜ジュース
夕：ウナギのひつまぶし山かけ、ワカメと油揚げのみそ汁
飲み物：水、しそジュース
天氣：曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：梅おにぎり、辛麺、ウインナー、豆乳
間食：野菜ジュース
夕：ウナギのひつまぶし山かけ、ワカメと油揚げのみそ汁
飲み物：水、しそジュース