2025年01月08日

天氣：曇り一時雪

【今日のごはん】

朝：磯部餅、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：七草粥、イカフライ、春巻き、緑茶

間食：豆乳inコーヒーゼリー、栗の甘露煮

夕：カレーライス、黒豆

飲み物：水