天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：クラッカー、カチョカヴァロ(チーズ)、ハーブティー(ルイボス、バラ、ローズヒップ) 昼：沖縄そば(インスタント) 夕：雑穀入りご飯、湯豆腐 間食：くず餅 飲み物(食事以外)：お茶、コラーゲンドリンク(シークヮーサ…