天気：ずっと雪 【今日のごはん】 朝：ハムチーズたまごサンドイッチ、ハーブティー（ゴトゴラ）、ジョアストロベリー 昼：雑穀入りご飯、しらすと大根おろし、豚汁うどん 夕：雑穀入りご飯、ごぼうとジャガイモのかき揚げ、豚肉の素揚げ、ワカメの味噌汁 間…