天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：レーズンパン1枚、6Pチーズ、青汁豆乳 昼：鮭茶漬け 夕：雑穀入りご飯、ホルモンと野菜の炒め物 間食：かるかん 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ [バレンタインで] 今朝、話の流れの中で 「今年は面倒くさ…