天気：曇り 朝：野菜サンド、ハーブティー(レモンバーム、ブラックマテ、アルファルファ)、ヤクルト400 昼：白飯、温泉卵、きゅうりの塩もみ、キムチ 夕：ソースかつ丼(白飯、豚ロースかつ、キャベツ)、なめこの味噌汁 間食：無し 飲み物(食事以外)：お茶、…