天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：チーズ入りバターロール1/2個、ハーブティー（レモンマートル） 昼：塩ラーメン（660円） 夕：雑穀入りご飯、ホルモン鍋 間食：ミルククッキー1枚 飲み物（食事以外）：お茶、ココア（冷） ココアの予測変換で「心…