天気：吹雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝：白粥＋卵、ヨーグルト＋ブルーベリージャム、にんじんジュース 昼：つけラーメン（やわめ） 夕：雑穀粥、マグロのやまかけ、キャベツの味噌汁 間食：チョコレート、スーパーカップ抹茶 飲み物（食事以外）：お茶、…