天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:はちみつクリーム入りコッペパン1/2個、ハーブティー(カモミール、エキナセア他) 昼:鴨せいろそば 夕:ホルモン鍋 間食:じゃがポックル 飲み物(食事以外):お茶、コーンポタージュ(缶)、コラーゲンドリンク [じゃが…
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