天気：雨時々晴れ 【今日のごはん】 朝：クロワッサン1個、ヤクルト400、ハーブティー（レモングラス、月桃、ジャスミン他） 昼：ねぎうどん 夕：雑穀入りご飯、湯豆腐、キムチ、ラディッシュの酢漬け 間食：どら焼き 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティ…