天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：クリームクロワッサン2個、ハーブティー（カモミール、エキナセア他） 昼：親子丼、ふのりの味噌汁、ラディッシュの酢漬け 夕：辛味噌ラーメン（生姜多め） 間食：ハイソフト黒糖2個、アーモンドチョコレート1個 飲…