天気：曇り一時晴れ、ところにより霧雨 【今日のごはん】 朝：チョコクロワッサン1個、紅茶豆乳、さくらんぼ1個 昼：ぶっかけうどん、朝採りレタス（外食） 夕：雑穀入りご飯、焼きとり、キャベツの千切り、冷や奴 間食：ジャガポックル1袋 飲み物（食事以外…