天気：曇り一時晴れ 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳 昼：ざるそば、牛じゃがコロッケ 夕：雑穀入りご飯、ほたてのバター焼き、レタス、大根と油揚げの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢 ☆ あまりにも暇で、秒針の無いア…

かもしたい 河内晩柑ってこんな感じ