天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：おにぎり（梅）1個、ハーブティー（いろいろ） 昼：ざるそば 夕：ほたてごはん半分、豆腐2種、心太 間食：ソフトクリーム 飲み物（食事以外）：お茶、梅ジュース ざるそばを食べたお店で、注文を取る時に 「冷やしたぬきと…