天気：雨時々曇り 【今日のごはん】 朝：食パン1枚（カシスジャム付き）、パイナップルジュース 昼：雑穀入りご飯、さんまの味噌煮缶、冷や奴 夕：雑穀入りご飯、茄子とズッキーニの肉味噌炒め、トマト、油揚げと大根の味噌汁 間食：せんべい1枚 飲み物（食…