天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：グラノーラ＋豆乳、ハーブティー（いろいろ）、ヤクルト400 昼：昨日のしゃぶしゃぶでそうめん 夕：雑穀入りご飯、刺身（つぶ、さんま）、マグヌードルきつねうどん 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢 ☆ [映画…