天気：曇り時々雨 【今日のごはん】 朝：青汁豆乳、ヤクルトSHES 昼：雑穀入りご飯、麻婆豆腐 夕：雑穀入りご飯、かじか汁、ラム肉と玉ねぎの炒め物、さつまいも 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢 ☆ 父は泊まりで出かける時、家の鍵をあえて持…