天気：曇り時々雪 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、餃子（昨夕残り） 夕：雑穀入りご飯、鱈のムニエル、ほうれん草とベーコンとエリンギの炒めもの、豆腐とわかめの味噌汁 間食：ぜんざい 飲み物（食事以外）：…