天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：ドライフルーツ入りパン、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：昨日の鴨鍋で雑炊 夕：雑炊、ほっけの開き、もやしのお浸し、ゆし豆腐、セロリの甘酢漬け、きのこの味噌汁 間食：カニステル、ドラゴンフルーツ、むーちー 飲み物（食事…