天気：雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：おにぎり（柴漬け）1個、ゆで卵1個、ポテトサラダ、ベジさめ（ミネストローネ） 夕：雑穀入りご飯、豆腐と白菜と鶏つみれの汁物 間食：ララバー（コーヒーチョコレート）1本…