天気：曇り 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：カレーライス 夕：雑穀入りご飯、豚汁 間食：バッカスチョコレート3個 飲み物（食事以外）：お茶、シークヮーサージュース ☆ 日記の日付はいつも西暦で書いてるので気が付かなかっ…