天気：曇り 【今日のごはん】 朝：センシク、ヤクルト400、ミルミル 昼：白飯、ゴーヤーチャンプルー、かまぼこ 夕：白飯、刺身（カレイ、サーモン、まぐろ）、もやしのお浸し、きゅうりの塩もみ、ふのりの味噌汁 間食：じゃがポックル 飲み物（食事以外）：…