天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀入りご飯＋卵、ヤクルト400、ダノン 昼：唐辛子パスタでトマトとモッツァレラの冷製パスタ 夕：雑穀入りご飯、豚肉焼いたの、キャベツ、うどの酢味噌和え、豆腐とネギの味噌汁 間食：さつまいも 飲み物（食事以外）：お…