天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400 昼:梅うどん雑炊 夕:雑穀入りご飯、いかの刺身、小松菜のお浸し、豆腐とねぎの味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶 ☆ なぜうどんにご飯が入っていたかはさておき。 お彼岸以来の墓掃除に行…
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