天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：青汁豆乳、ヤクルト400、アロニア寒天 昼：カレーうどん 夕：雑穀入りご飯、いかと大根の煮物、焼き魚少し、うどのきんぴら少し、キャベツの味噌汁 間食：サラダせんべい 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ 何となくサッカー観戦…