天気：曇りのち晴れ 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋豆乳、アロニア寒天、ヤクルト400 昼：おにぎり（梅しそ）、豆腐の燻製、さけるチーズ（わさび） 夕：味噌ラーメン 間食：抹茶入りミニクロワッサン2個 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢 ☆ 最近知…