天気：曇り 【今日のごはん】 朝：青汁豆乳、ヤクルト400 昼：うなぎのひつまぶし山かけ（昨夕残り）、きゅうりの塩もみ 夕：ドライカレー、らっきょうの甘酢漬け 間食：ラスク 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（レモングラス他） ☆ 雨が降りそうで…