天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：青汁豆乳、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋たらこ、チーズカツ 夕：キムチ鍋＋ラーメン 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（レモングラス他） ☆ 今喋ると何か紫黒いモンが出てきそうなので、黙っ…