天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀畑１枚＋ミネストローネ、ミルミル 昼：炊き込みご飯、わかめと油揚げの味噌汁 夕：白飯、天ぷら（なす、かぼちゃ、ピーマン、椎茸、舞茸、えび、蓮根、ごぼうとにんじんのかきあげ） 間食：無し 飲み物（食事以外）：…