天気：雨 【今日のごはん】 朝：雑穀畑＋カレースープ 昼：おにぎり（梅）、鶏のから揚げ、きゅうりの梅和え、トマトジュース 夕：ぶっかけうどん 間食：ララバー（チョコミント） 飲み物（食事以外）：お茶、烏龍茶500ml2本、リンゴ酢 ☆ 今日の外出は雨に風…