天気：曇り一時晴れとか雨 【今日のごはん】 朝：ミューズリー、ヤクルト400 昼：白飯、餃子、トマト 夕：雑穀入りご飯、焼きさんま、ほうれん草とレタスとパプリカのサラダ、豆腐の味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ あれ？明日で7月終わりなの…