天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀畑、ヤクルト400、ぶどう 昼：おにぎり（梅）、餃子 夕：雑穀入りご飯、さつま揚げ、ピーマン、豆腐としめじの味噌汁 間食：ぶどう 飲み物（食事以外）：お茶、ポカリスエット ☆ 暑い暑いって言っても、もう秋なんだわ…