天気：曇り 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋豆乳、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋いくら、奈良漬け(柿) 夕：雑穀入りご飯、かじか汁、めかぶ、奈良漬け 間食：葛餅 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ 今回の旅で撮った写真、デジカメと携帯を合わ…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋豆乳、青汁豆乳、ヤクルト400、みかん 昼：雑穀入りご飯、キムチ鍋 夕：雑穀入りご飯、焼きほっけ、ほうれん草のお浸し、大根の漬け物、なめこの味噌汁 間食：かわらせんべい（せんとくんの焼き印入り） 飲み…

だぶってるのはだいぶ削除したはずなんだがそれでも650枚(泣)【メモ】 大きいもの(建物、木など)や遠くのものはデジカメ、 マクロ接写は私の携帯が得意らしい。 てかたぶん、デジカメ担当がマクロ苦手なんだと思う。(+･ω･+)