天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+豆乳、ヤクルト400 昼:おにぎり(梅)、揚げ肉団子、フルーツトマト、海藻の味噌汁 夕:昨日の肉団子汁でラーメン 間食:クリームプリン 飲み物(食事以外):お茶、ポカリスエット
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