2010-12-03から1日間の記事一覧

2010年12月03日

日記

天気：雨【今日のごはん】朝：玄米と野菜のシリアル、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、てびち、インスタントラーメン夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、レンコンのきんぴら、にらの卵とじ間食：ラスク飲み物（食事以外）：お茶 ☆